Ein gutes Ausmalbuch - kreative Achtsamkeitsübung
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Ein gutes Ausmalbuch hat einen achtsamen Tipp für dich: Komm mal wieder runter! Denn Ausmalen senkt nachweislich dein Stresslevel. Beim Ausmalen konzentrierst du dich auf die Formen und Farben vor dir und deine Gedanken kommen zur Ruhe. Mit wunderschönen Zeichnungen der Künstlerin Helke Rah macht kreative Selbstliebe nicht nur Spaß, die schönen Sprüche und Bilder machen sich auch toll an deiner Wand.
  • 30 wunderschöne Illustrationen
  • Einzelnd perforiert zum Heraustrennen
  • 60 Seiten | DIN A4
  • Edle Goldprägung
  • Hochwertiges Papier 118g/m²
  • Auf 100 % Altpapier (Blauer Engel) gedruckt
  • Nicht in Folie eingeschweißt
  • In Deutschland gedruckt und gebunden
  • Klimaneutraler, verpackungsarmer Versand